Qu’est ce que une peau hypersensible ou allergique ?

Tous les jours, notre peau est soumise aux effets de plusieurs facteurs qui peuvent la rendre plus sensible ou allergique. Une peau hypersensible en est une qui réagit de façon anormale à des stimuli internes et externes. Une peau allergique, quant à elle, réagit également à différents stimuli (allergènes), plus spécifiquement par l’activation du système immunitaire. De plus en plus de gens souffrent d’une hypersensibilité de la peau et d’allergies. En effet, une personne sur deux développera des allergies et une étonnante proportion de femmes mentionnent avoir une peau sensible, intolérante ou irritable.

Comment reconnaître une peau hypersensible ou allergique

Une peau hypersensible se caractérise par un inconfort et une forte irritabilité. Les signes d’une peau hypersensible comprennent des rougeurs, des picotements, des démangeaisons ainsi qu’une sensation de brûlure et de tiraillement. Une peau allergique réagit à la présence d’une substance que le système immunitaire juge comme « indésirable » ; c’est alors que la réaction allergique se déclenche. Elle se manifeste par de l’inflammation, des rougeurs, des démangeaisons ainsi que d’autres symptômes généraux tels que des éternuements, de la toux et même des difficultés respiratoires. Les problèmes de peau suivants sont des exemples de peaux allergiques : eczéma, urticaire et dermatite de contact. Si vous croyez avoir une peau hypersensible ou allergique, discutez-en avec votre médecin, il confirmera le diagnostic et saura vous aider à identifier les causes.

Suis-je plus à risque?

Certaines personnes sont plus susceptibles d’avoir une peau hypersensible. En effet, les gens qui souffrent de certaines maladies de peau telles que l’acné, la rosacée, l’eczéma et le psoriasis sont plus à risque. De plus, la peau des nourrissons et des jeunes enfants est plus souvent hypersensible. En ce qui concerne les peaux allergiques, l’hypersensibilité de la peau est un facteur de risque au développement d’allergies. Par ailleurs, les gens qui souffrent d’asthme et de rhinite allergique (comme les allergies saisonnières) sont plus susceptibles aux allergies cutanées.

Qui sont les responsables?

Une peau hypersensible en est une qui répond de façon exagérée à des agresseurs et se manifeste par les signes et symptômes mentionnés plus haut. Voici quelques exemples des agresseurs les plus souvent rencontrés :

  • la chaleur, le froid et le vent;
  • la pollution;
  • le soleil;
  • les changements brusques de température;
  • le chauffage excessif;
  • l’application de certains produits cosmétiques;
  • certaines épices;
  • l’alcool;
  • le stress.

En ce qui concerne les peaux allergiques, les types d’allergènes les plus souvent responsables comprennent :

  • des aliments (il existe de nombreux allergènes dans l’alimentation);
  • des médicaments;
  • l’application de certains produits cosmétiques;
  • le soleil;
  • le contact de la peau avec certains produits chimiques.

Gare au soleil

Le soleil est un agresseur très souvent pointé du doigt. Plusieurs personnes qui ont une peau hypersensible ou allergique réagiront excessivement aux rayons du soleil. Ainsi, il est fortement recommandé aux gens qui ont une peau hypersensible ou allergique de s’en protéger le plus possible. Voici quelques conseils pour bien se protéger des rayons du soleil :

  • restez à l’ombre et à l’abri du soleil entre 11h et 16h;
  • portez un pantalon, un vêtement à manches longues et un chapeau à larges bords;
  • utilisez un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30.

Les produits cosmétiques

L’application d’un produit cosmétique qui contient un ingrédient mal toléré peut provoquer des rougeurs, des picotements, une sensation d’inconfort et d’irritabilité, et parfois même mener à une réaction allergique. Les ingrédients les plus souvent associés à une hyperréactivité de la peau et à des allergies sont les parfums et les agents de conservation. Les personnes qui ont la peau hypersensible ou allergique ont besoin de soins adaptés et le choix de produits cosmétiques requière une attention particulière. Optez pour des produits cosmétiques doux et adaptés aux besoins des peaux hypersensibles et allergiques, comme les produits de la gamme Toleriane de La Roche-Posay. Les produits de maquillage doivent aussi être choisis avec soin, car plusieurs de leurs ingrédients peuvent causer des allergies ou des intolérances. Informez-vous auprès de votre pharmacien( ne) ou votre cosméticien(ne) pour le choix de vos produits cosmétiques.

Quels sont les traitements?

Le traitement consiste à éviter les allergènes ainsi que les facteurs qui sont responsables de l’hyperréactivité de la peau. Il est donc très important d’identifier le plus tôt possible les facteurs qui rendent votre peau hypersensible ou allergique. L’utilisation de médicaments contre les allergies peut être recommandée dans certaines circonstances. De plus, l’usage quotidien de produits cosmétiques adaptés aux peaux sensibles (nettoyant et hydratant) permet le soulagement des peaux hypersensibles ou allergiques.

Si vous faites partie des personnes ayant une peau hypersensible ou allergique, voici quelques conseils :

  • buvez beaucoup d’eau;
  • cessez de fumer;
  • suivez le guide alimentaire canadien pour maintenir une alimentation équilibrée;
  • réduisez votre consommation d’alcool si nécessaire;
  • évitez les aliments qui causent vos signes et symptômes, ou tout autre facteur pouvant être à l’origine du problème;
  • diminuez votre niveau de stress;
  • protégez votre peau du soleil, du vent et du froid;
  • évitez les changements drastiques de température et le chauffage excessif;
  • maintenez une bonne hydratation de votre peau en utilisant un nettoyant et un hydratant quotidiens doux et hypoallergéniques, comme les produits de la gamme Toleriane de La Roche-Posay;
  • choisissez judicieusement vos produits cosmétiques, incluant les produits de maquillage.