Qu’est-ce que le diabète?
Le diabète est une maladie de plus en plus courante qui affecte environ de 5% à 7% de la population canadienne. On évalue qu’une proportion additionnelle de 3% à 5% de Canadiens souffre de diabète sans le savoir. Tout indique que ces chiffres augmenteront lors des prochaines années. Ainsi, au Canada, le diabète est en train de devenir un véritable problème de santé publique.
Le corps humain est composé de milliards de cellules qui ont besoin de carburant pour fonctionner : le glucose (sucre), qui se trouve dans le sang. Le glucose sanguin provient principalement de l’alimentation, mais une partie est produite par le foie. Le diabète est causé par un dérèglement de l’organisme qui ne parvient plus à bien utiliser le glucose sanguin. L’insuline est l’hormone qui permet à l’organisme d’utiliser le glucose. Chez les personnes atteintes de diabète, l’insuline est insuffisante ou ne fonctionne plus adéquatement.
Qu’est-ce que la glycémie?
C’est le nom médical pour désigner le taux de glucose sanguin. Parce que les cellules n’arrivent pas à « consommer » le glucose, celui-ci s’accumule dans le sang. Ce phénomène s’appelle l’hyperglycémie. Chez les personnes atteintes de diabète, on veut éviter l’hyperglycémie à tout prix, car c’est elle qui entraîne des problèmes médicaux. Plus une personne est exposée à l’hyperglycémie, plus elle risque d’être affectée par les conséquences du diabète.
Pourquoi faut-il traiter le diabète?
Le traitement du diabète est important pour deux raisons. La première est qu’une personne en état d’hyperglycémie peut être victime de cer tains symptômes à court terme, dont certains peuvent être très graves. La deuxième, c’est que l’exposition prolongée à l’hyperglycémie entraîne des complications médicales importantes. Les organes les plus affectés sont le coeur, les vaisseaux, les nerfs, les yeux, et les reins. Le risque de décès à cause d’un problème cardiovasculaire comme l’infarctus du myocarde (crise cardiaque) est augmenté de façon importante chez la personne atteinte de diabète. Ceci n’est qu’un exemple de problèmes médicaux auxquels s’expose une personne qui maîtrise mal son diabète.
Quelles sont les modalités de traitement?
La base du traitement du diabète réside dans l’alimentation et l’exercice. Des modifications au mode de vie en ce qui concerne ces deux éléments, bénéficient à la majorité des personnes atteintes de diabète, et permet de réduire leur glycémie. Les médicaments, incluant les antidiabétiques oraux (médicaments pris par la bouche pour abaisser la glycémie) et l’insuline, viennent compléter l’effet apporté par les changements au mode de vie. Leur rôle est essentiel.
Qu’est-ce que l’autosurveillance de la glycémie?
Les per sonnes atteintes de diabète doivent sur veiller de près leur glycémie pour qu’elle demeure toujour s dans les valeur s recommandées. L’autosurveillance de la glycémie (ASG) consiste à mesurer et à surveiller soi-même sa glycémie à l’aide d’un appareil : le lecteur de glycémie. La technique est simple : il suffit de se piquer le bout du doigt (ou un site alternatif), de prélever une goutte de sang, et de la déposer au bout d’une bandelette réactive, insérée dans le lecteur. Les résultats apparaissent en quelques secondes.
L’ASG permet de suivre les variations de la glycémie et d’évaluer l’effet de certains facteurs sur cette dernière. Les facteurs qui peuvent faire varier la glycémie comprennent : l’alimentation, la consommation d’alcool, l’exercice, la maladie (une infection, par exemple), des changements à la médication, un stress intense, etc.N’oubliez pas de tenir un registre (carnet de glycémie) de toutes vos mesures, accompagnées de la date, du moment de la journée et des précisions sur les facteurs qui auraient pu influencer la valeur obtenue sur l’appareil.
Le fait de suivre votre glycémie vous permettra de faire les ajustements nécessaires pour un retour de la glycémie à des valeurs normales.
À quelle fréquence devrais-je effectuer mes tests de glycémie?
Cela dépend de chaque personne et de votre type de diabète. Il est primordial que vous vous entendiez de façon très claire avec votre médecin sur les valeurs de glycémie à atteindre (objectifs de glycémie), et sur la fréquence de vos tests. Respectez ses instructions à la lettre. Plusieurs personnes sont tentées, avec le temps, de diminuer la fréquence de leurs tests. Les conséquences peuvent être désastreuses…
Quel appareil devrais-je choisir?
Le choix d’un lecteur de glycémie est capital parce que vous aurez à vous en ser vir tous les jours. Alors, autant que celui-ci vous plaise et soit facile à utiliser pour vous. Ce sont les deux critères de sélection les plus importants. Vous devez également tenir compte de vos capacités, de votre mode de vie et sur tout de vos besoins. Plusieurs personnes abandonnent l’ASG car leur appareil ne leur convient pas. L’ASG demande de la motivation et de la rigueur, alors il vaut mieux choisir l’appareil qui vous simplifiera la vie. Il existe sur le marché une vaste gamme de lecteurs de glycémie, comme par exemple le FreeStyle Lite, le FreeStyle Freedom et le Précision Xtra. Chaque appareil possède ses propres caractéristiques, avantages et inconvénients; vous devez bien les connaître pour faire le bon choix. Pour plus d’information, consultez un professionnel de la santé, comme votre pharmacien(ne).
L’autosurveillance de la glycémie, est-ce difficile?
Le plus difficile est probablement d’inclure l’ASG dans sa routine quotidienne, et de ne pas l’oublier! Une fois qu’on est à l’aise avec le lecteur, on constate que ce n’est rien de bien compliqué. Vous devez toutefois recevoir un enseignement complet de la par t d’un professionnel lorsque vous vous procurez l’appareil. Assurez-vous de bien comprendre chacune des étapes de son fonctionnement, et posez autant de questions que nécessaire. Les fabricants de lecteurs de glycémie fournissent des instructions d’utilisation très claires que vous pouvez consulter à tout moment. Ils fournissent un numéro de téléphone sans frais pour obtenir un suppor t immédiat en tout temps, si vous éprouvez des difficultés avec votre appareil.
La surveillance de la glycémie est un élément clé de la prise en charge de votre diabète. Vous devez adhérer strictement aux recommandations de votre médecin à cet égard. Voilà une excellente façon de prendre le contrôle sur votre diabète.autosurvaillance de la glycémie
